respiration holotropique

un contact profond avec soi-même au sein d’un cadre sécurisé

outil thérapeuthique imaginé par le psychiatre Stanislav Grof qui associe une amplification de la respiration, facilitant l’accès à un état de conscience élargi, et un programme musical.

Il s’agit d’une expérience simple, unique et toujours enseignante. Le lâcher-prise permet un vrai face-à-face avec soi-même, en prenant le temps de se rencontrer, se découvrir et écouter ce qui nous détermine, mais aussi ce qui nous bloque en faisant émerger des éléments émotionnels, corporels, biographiques, transgénérationnels, voire transpersonnels parfois non accessibles par la parole.

Ce voyage intérieur peut nous amener à libérer des traumatismes, panser des blessures, ou à retrouver des ressources oubliées pour trouver notre « chemin de guérison ».

La respiration peut être pratiquée en individuel au cabinet ou en groupe.

informations : Evelyne http://shantacorps.com/contacts/