Méditation « Trouver son espace intérieur »

accompagné par Christine

La méditation est un moment privilégié qui a le plus souvent un début et une fin. Lorsque nous sommes assis sur notre coussin et que nous la pratiquons, le bien être est présent ou nous le cherchons. Notre espace intérieur est toujours disponible donc toujours présent. IL attend juste notre moment à la présence de l’être. Découvrir notre espace intérieur nous permet une accessibilité permanente au bien être. Transportable partout et toujours avec nous, son espace est infini, il prend moins de place que notre cousin de méditant. La méditation n’est alors plus un moment qui a un début et une fin mais un choix de vie. Nous pouvons accueillir les événements de la vie à partir d’un espace bienveillant et illimité. C’est un trésor qui ne demande qu’à être trouvé.